Inside Out Medicine — cildi içeriden dışarıya tedavi ediyoruz
Blog

Sedef ve egzama rehber yazıları

Dermatoloji ekibimizin hazırladığı, günlük hayatta işinize yarayacak bilgiler.

Bakım20 Ağustos 2026 Kış Aylarında Cilt Bakımı Soğuk hava ve kuru iç ortamlar sedef ve egzamayı sıklıkla alevlendirir. Kış aylarında cilt bariyerini korumak için uygulanabilir, sade bir bakım yaklaşımını paylaşıyoruz. Yazıyı oku Sedef16 Temmuz 2026 NB-UVB Fototerapi Nasıl Uygulanır? NB-UVB fototerapi, sedef ve egzamada sık kullanılan kortizonsuz bir ışık tedavisidir. Seansların nasıl planlandığını, ne kadar sürdüğünü ve nelere dikkat edildiğini anlatıyoruz. Yazıyı oku Sedef18 Haziran 2026 Bağırsak-Cilt Aksı ve Sedef Bağırsak sağlığı ile cilt hastalıkları arasındaki bağ giderek daha iyi anlaşılıyor. Bağırsak-cilt aksının sedef seyrini nasıl etkileyebileceğini sade bir dille anlatıyoruz. Yazıyı oku Bakım28 Mayıs 2026 Kortizonsuz Tedavi Mümkün mü? Uzun süreli kortizon kullanımı birçok hastayı endişelendirir. Sedef ve egzamada kortizonsuz, kanıta dayalı seçeneklerin neler olduğunu ve ne zaman yeterli olduğunu açıklıyoruz. Yazıyı oku Egzama6 Mayıs 2026 Egzamada Günlük Bakım Rutini Egzamada düzenli, doğru bir cilt bakımı alevlenmeleri belirgin biçimde azaltır. Yıkama, nemlendirme ve tetikleyicilerden kaçınmayı kapsayan pratik bir günlük rutin öneriyoruz. Yazıyı oku Sedef9 Nisan 2026 Sedef Hastalığı Rehberi Sedef, bağışıklık sisteminin cilt hücrelerini hızlandırdığı kronik bir hastalıktır. Bu rehberde nasıl ortaya çıktığını, neyin tetiklediğini ve kortizonsuz yaklaşımı anlatıyoruz. Yazıyı oku
Randevu

Cildiniz için doğru planı bugün oluşturalım

Formu doldurun; koordinatörümüz aynı gün içinde sizi arayarak uygun doktor ve saati planlasın.

Kortizonsuz protokol Kortizonsuz tedavi protokolleriBağırsak–cilt aksı odaklı yaklaşımSedef ve egzamada 12 yıllık uzmanlıkNB-UVB fototerapi ünitesiBeş dilde danışmanlıkAynı gün randevu dönüşü