Egzamanın temelinde bozulmuş cilt bariyeri ve artmış su kaybı yatar; bu yüzden günlük bakım tedavinin en önemli parçasıdır. Ilık ve kısa duşlar tercih edilmeli, sabun yerine yumuşak, kokusuz ve nötr pH'lı temizleyiciler kullanılmalıdır. Yıkama sonrası cilt tamamen kurulanmadan, nem hâlâ üzerindeyken nemlendirici sürmek suyu cilt içinde tutmaya yardımcı olur.
Nemlendirme egzama bakımının belkemiğidir. Seramid, gliserin ve benzeri bariyer onarıcı bileşenler içeren ürünler günde en az iki kez, alevlenme dönemlerinde daha sık uygulanmalıdır. Bol ve düzenli nemlendirme kaşıntıyı azaltır, çatlakları önler ve ilaç ihtiyacını düşürür. Yeni bir ürünü tüm vücuda yaymadan önce küçük bir alanda denemek tahriş riskini azaltır.
Tetikleyicilerden kaçınmak rutinin ikinci ayağıdır. Yün ve sentetik kumaşlar yerine pamuklu giysiler, sıcak-terli ortamlardan kaçınma, tırnakların kısa tutulması ve kaşımanın azaltılması işe yarar. Bilinen alerjenler, sert deterjanlar ve parfümlü ürünler uzak tutulmalıdır; tetikleyici belirsizse yama testi yol gösterici olabilir.
Alevlenme dönemlerinde Clinovia kortizonsuz seçenekleri öne alır: kalsinörin ve PDE-4 inhibitörleri hassas bölgelerde bile güvenle kullanılır, gerekirse NB-UVB fototerapi eklenir. Bunun yanında D vitamini, demir ve tiroit gibi sistemik etkenlerle bağırsak sağlığını değerlendiririz. İyi kurulmuş bir rutin, ilaçların daha az ve daha kısa süre gerekmesini sağlar.
