يكمن في أساس الإكزيما اختلال حاجز الجلد وزيادة فقدان الماء؛ لذا فإن العناية اليومية أهمّ جزء من العلاج. ينبغي تفضيل الاستحمام الفاتر القصير، واستخدام منظّفات لطيفة عديمة الرائحة ذات درجة حموضة متعادلة بدلاً من الصابون. ووضع المرطّب بعد الغسل قبل أن يجفّ الجلد تماماً وبينما لا تزال الرطوبة عليه يساعد على حبس الماء داخل الجلد.
الترطيب عمود العناية في الإكزيما. وينبغي تطبيق المنتجات التي تحتوي على مكوّنات مصلِحة للحاجز كالسيراميد والغليسرين مرتين يومياً على الأقل، وأكثر من ذلك في فترات التهيّج. فالترطيب الوفير المنتظم يقلّل الحكة ويمنع التشقّقات ويخفّض الحاجة إلى الأدوية. وتجربة منتج جديد على مساحة صغيرة قبل توزيعه على الجسم كله تقلّل خطر التهيّج.
تجنّب المحفّزات هو الركيزة الثانية للروتين. ومما يفيد ارتداء الملابس القطنية بدلاً من الصوف والأقمشة الصناعية، وتجنّب الأجواء الحارة والمعرّقة، وتقليم الأظافر، وتقليل الحكّ. وينبغي إبعاد المواد المسبّبة للحساسية المعروفة والمنظّفات القاسية والمنتجات المعطّرة؛ وإذا كان المُحفِّز غير واضح فقد يكون الاختبار اللاصق مرشداً.
في فترات التهيّج تقدّم Clinovia الخيارات بدون كورتيزون: تُستخدم مثبّطات الكالسينورين وPDE-4 بأمان حتى في المناطق الحساسة، ويُضاف العلاج بالضوء NB-UVB عند الحاجة. وإلى جانب ذلك نقيّم العوامل الجهازية كفيتامين D والحديد والغدة الدرقية وصحة الأمعاء. فالروتين المُحكَم يجعل الأدوية مطلوبة بقدر أقل ولمدة أقصر.